ACHTSAMKEITSCHALLENGE
Was für eine verrückte Zeit gerade, oder?
Um Dir ein bisschen mehr Achtsamkeit anzutrainieren habe ich diese Challenge entwickelt. 12 Tage lange jeden Tag den Fokus auf etwas anderes legen. Mal das Handy weglegen, mal was Neues ausprobieren. Bist Du dabei?
Du kannst Dir einfach mein Sheet downloaden und dort hinkleben, wo Du es jeden Tag siehst.
Makiere mich gerne auf Instagram, wenn Du mitmachst! Ich freue mich sehr auf Dein Feedback und wünsche Dir eine wunderbare Zeit der Achtsamkeit!
